Œuf au menu du sportif : une source de protéine de choix
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Le blanc de l’œuf est riche en protéine de bonne valeur biologique, et contient tous les acides aminés essentiels, indispensables à l’organisme.
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Le petit déjeuner salé type breakfast anglais est-il sportif ?
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Petit-déjeuner protéiné et musculation