Combien d'heures doit dormir un adulte ?
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Durée de sommeil idéale selon l'age - Actualités - Sante-dz
![](https://img-3.journaldesfemmes.fr/esnWHjqWYosCnGSpzDzMlSaHrkI=/1500x/smart/d383d5f364924f4a82e358bf9b96876d/ccmcms-jdf/39620839.jpg)
Combien d'heures de sommeil adulte ? Par âge ? Idéalement ?
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Selon vous, combien d'heures devez-vous dormir chaque nuit pour
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Sommeil enfant : combien d'heures de sommeil selon son âge ?
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Besoin de sommeil : Combien d'heures dormir pour être en bonne
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Durée de sommeil idéale selon son âge
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Combien d'heures un enfant de 2 ans doit-il dormir ?
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Peut-on récupérer des heures de sommeil perdues?
![](https://papapositive.fr/wp-content/uploads/2018/10/sommeil-tranche-d%C3%A2ge.png)
Tableau des besoins en sommeil par tranche d'âge - Papa positive !
Combien d'heures un adulte moyen devrait-il dormir ? - Quora
![](https://sleeps.fr/wp-content/uploads/2021/07/calculateur-de-sommeil.jpg)
Calculateur de sommeil : l'heure idéale pour se lever et se coucher
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Faut-il vraiment dormir 8 heures par nuit pour être en bonne santé
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Journée du sommeil : combien d'heures vous faut-il pour être en